Vitaminas para el crecimiento del cabello que debes conocer si buscas un cabello más grueso y brillante

Hay una vitamina para todo en estos días, ya sea que esté buscando mejorar su sueño o tener más energía durante el día.

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Y ni siquiera empecemos con los nutricosméticos: vitaminas y polvos diseñados para hacer que la piel brille, el cabello y las uñas sean resistentes.

Las mejores vitaminas para el crecimiento del cabello están repletas de minerales y vitaminas para nutrir el cabello y promover su fuerza y ​​crecimiento.

Las vitaminas para el crecimiento del cabello están teniendo un momento y estudios han demostrado que pueden ayudar a las mujeres con adelgazamiento del cabello y mejorar la condición general del cabello.

Si bien el lugar para comenzar cuando se trata de un cabello saludable es consumir una dieta rica en nutrientes, las vitaminas para el crecimiento del cabello pueden marcar la diferencia. si tiene pocos nutrientes específicos .

Las vitaminas A, B, C, D, E, zinc, ácido fólico y biotina pueden ayudar a mejorar la condición del cabello, por lo que es probable que encuentre una combinación de algunas o todas ellas en las vitaminas para el crecimiento del cabello.

También se ha demostrado que los omega 3 y 6 protegen contra la caída del cabello y mejoran el diámetro y la densidad del cabello. en estudios .

Tenga en cuenta que muchas cosas pueden afectar el crecimiento y la textura de su cabello, ya sea un período de estrés excesivo o pérdida de cabello posparto, que puede afectar hasta 50 por ciento de mujeres .

Y si está particularmente preocupado por el crecimiento de su cabello, la primera parada debe ser con un médico.

Las últimas vitaminas para la caída del cabello no se parecen a las enormes píldoras amarillas del pasado.

Las marcas como Sugarbear Hair tienen que ver con hacer que las vitaminas para el crecimiento del cabello sean lo más atractivas posible: de color caramelo, se ven como Gummy Bears, tienen sabor a bayas, son vegetarianas y libres de crueldad animal.

Por supuesto, muchos expertos afirman que las vitaminas para el crecimiento del cabello de venta libre no harán mucho para que sus mechones se parezcan más a los de Rapunzel.

Pero la gente también está dispuesta a intentarlo, con los suplementos para el cabello fino de la marca de culto Ouai, con biotina, aminoácidos y aceite de semilla de grosella negra, que se agotan constantemente.

Aquí está nuestra selección de las mejores vitaminas para el crecimiento del cabello que a la gente le encanta.

1. Vitaminas para el cabello y las uñas Imedeen

Imedeen Cabello y UñasCrédito: Look Fantastic

• Imedeen Hair and Nail, £ 24.99 por 60 tabletas de Look Fantastic - compre aquí

Obtenga su brillo con estos suplementos de sílice y biotina, que contienen zinc y vitaminas B y apoyan la salud del cabello y las uñas.

¿El consenso general después de usarlo durante unas semanas? El cabello se describe como más saludable, en mejores condiciones y que crece más rápido de lo habitual.

2. Phyto Phytophanere Capsules Duo

Dúo de cápsulas Phyto PhytophanereCrédito: Look Fantastic

• Phyto Phytophanere Cápsulas Duo, £ 22.26 por 240 cápsulas de Amazon - compre aquí

Las cápsulas de Phyto se enfocan específicamente en la caída del cabello y trabajan para fortalecer el cabello y las uñas.

Las vitaminas están diseñadas para ayudar a las personas con cabello débil, sin brillo o adelgazado, así como a cualquier persona que tenga problemas con las uñas rotas, y contienen vitaminas B2, B5, B6, B8, C, E y un ingrediente lleno de ácidos grasos, aceite de borraja.

3. Suplemento nutricional Philip Kingsley PK4 Soya Protein Boost

Philip Kingsley PK4Crédito: Philip Kingsley

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¿Quién mejor para ayudar a apoyar el crecimiento del cabello que los principales tricólogos de Londres?

Los suplementos de refuerzo de proteínas de Philip Kingsley tienen proteína de soja y aminoácidos, los componentes básicos de la queratina, para mejorar el crecimiento y la calidad del cabello, y también son beneficiosos para aquellos que no obtienen suficiente proteína en sus dietas.

Las vitaminas tienen toneladas de reseñas de cinco estrellas, incluida una de un profesional del cabello, que escribe: 'I'Soy un peluquero totalmente calificado y siempre he sido malo para aclarar mi cabello.

`` Estaba peinando a una clienta y noté cuánto había mejorado y crecido su cabello, así que pensé en darle un giro ya que acabo de tener un bebé y no solo se me estaba cayendo el cabello, sino que estaba débil. Durante los últimos tres meses, estas tabletas realmente han marcado la diferencia ”.

4.Programa de crecimiento del cabello Viviscal

Programa de crecimiento del cabello ViviscalCrédito: Holland & Barrett

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Estas vitaminas para el crecimiento del cabello se utilizaron en uno de los estudios que determinó un vínculo entre la ingesta de suplementos y el crecimiento del cabello en mujeres con adelgazamiento del cabello.

Contienen una variedad de ingredientes para ayudar a adelgazar el cabello, incluidos biotina, zinc, complejo de proteínas marinas AminoMar C, vitamina C, niacina, hierro y semillas de mijo.

Un usuario dijo: 'He estado usando Viviscal durante aproximadamente un mes y mi cabello ha estado creciendo al doble de su ritmo.

'He notado que mi cabello se ha vuelto un poco más grueso, pero tendré que seguir viendo más resultados. Pero definitivamente se lo recomendaré a un amigo '.

5.Vitaminas para el cabello Hairburst Heart

Vitaminas para el cabello Hairburst HeartCrédito: Holland & Barrett

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Estas vitaminas gomosas masticables son más sabrosas que tragar una pastilla (y tienen un sabroso sabor a fresa y grosella negra).

Estos tienen admiradores de gran alcance, desde aquellos con cabello afro hasta aquellos que se decoloraron demasiado y dañaron sus mechones.

Según un crítico: '¡He estado tomando estos durante un mes y medio y puedo decir honestamente que me ha crecido el cabello! Estoy a la mitad de mi segunda botella y ha crecido aproximadamente una pulgada más o menos.

Otras personas lo notaron antes que yo y definitivamente lo recomendarían. ¡No puedo esperar a ver los resultados después de tres botellas! '

6. HairAnew: Fórmula capilar enfocada para mujeres

HairAnew: Fórmula enfocada para el cabello para mujeresCrédito: Amazon Reino Unido

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Con 11 ingredientes activos, que incluyen biotina, vitaminas C, E y B6, niacina, calcio, zinc, algas marinas y gingko biloba, estas vitaminas están diseñadas para todo tipo de cabello.

Fomentan un cabello más grueso y saludable (así como una piel más brillante y uñas más fuertes).

Algunas personas incluso toman esta vitamina para el cabello como su multivitamínico diario.

7. Vitaminas para el crecimiento del cabello Sugarbearhair

Vitaminas para el cabello SugarbearhairCrédito: Sugarbear Hair

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Tan lindos que parecen ositos de goma, estas vitaminas para el crecimiento del cabello contienen biotina, ácido fólico y vitamina D.

Tienen legiones de fanáticos que han visto resultados `` asombrosos '' y juran que su cabello es más saludable, y más largo, que nunca.

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